ورشة عمل جي سي ايه سي
Accessible Movement Based-Wellness Practices 8/18
الأحد 18 أغسطس 2024 • 4:00 مساءً - 6:00 مساءً
تجديد: The Spa Co-Op 124 S. Washington Ave
(في استوديو اليوجا في كاريدج هاوس)
(في استوديو اليوجا في كاريدج هاوس)
خلال هذه الجلسة التي تستغرق ساعتين، استكشف ممارسات العافية القائمة على الحركة، مثل اليوجا التصالحية/يين، والممارسات الجسدية، وتمارين التنفس، والتأمل، مع ميسرين ذوي خبرة ومعتمدين. ستتضمن كل جلسة وقتًا لإجراء الاتصالات ودعم الأفكار والحصول على الإلهام.
تعد ورشة العمل هذه جزءًا من برنامج العافية الشامل الذي يستمر لمدة عام والذي تقدمه GCAC وOhio REST Collective، والذي تم تصميمه لدعم الفنان بأكمله من خلال تقديم ورش عمل تتناول الصحة العقلية والجسدية. سيتم عقد ورش العمل القائمة على الحركة مرة واحدة في الشهر، وسيتم عقد ورش عمل حول الأساليب المجتمعية للراحة والعافية كل شهرين.