सुगम्य गतिविधि आधारित-कल्याण अभ्यास 10/27

इस दो घंटे के सत्र के दौरान अनुभवी और प्रमाणित प्रशिक्षकों के साथ आंदोलन-आधारित कल्याण प्रथाओं, जैसे कि पुनर्स्थापनात्मक/यिन योग, दैहिक अभ्यास, श्वास-प्रश्वास और ध्यान का पता लगाएं। प्रत्येक सत्र में संबंध बनाने, अंतर्दृष्टि का समर्थन करने और प्रेरणा बनाए रखने का समय शामिल होगा।

यह कार्यशाला जीसीएसी और द ओहियो रेस्ट कलेक्टिव द्वारा पेश किए गए एक साल के समग्र कल्याण कार्यक्रम का हिस्सा है, जिसे मानसिक और शारीरिक कल्याण को संबोधित करने वाली कार्यशालाओं की पेशकश करके पूरे कलाकार का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। आंदोलन-आधारित कार्यशालाएँ महीने में एक बार होंगी और आराम और कल्याण के लिए समुदाय-आधारित दृष्टिकोण कार्यशालाएँ हर दूसरे महीने होंगी।